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Combates de entrenamiento

El parto a las 30 semanas de gestación es un temor común entre las mujeres embarazadas. Tal riesgo existe incluso con la seguridad del feto y la buena salud, por lo que la duda de alguna manera vive en el corazón de una mujer. Es mejor familiarizarse con este tema de antemano para disipar mitos y conjeturas desagradables.

Probabilidad de parto prematuro

Los nacimientos a las 30 semanas de gestación se consideran prematuros. En épocas anteriores, si un niño nació antes de la semana 28, se lo consideraba un aborto involuntario, sin embargo, las tecnologías modernas permiten que los bebés lactantes nacidos a partir de la semana 22 tengan un peso de 0.5 kg si sobreviven y no mueren durante 7 días. .

La enfermería de estos recién nacidos es un proceso bastante complicado. Requiere equipo moderno y costoso, que está disponible solo en hospitales de primera clase. De una forma u otra, los médicos deben luchar por la vida del bebé. Sin embargo, esto requiere preparaciones especiales. Los hay en clínicas especializadas y hospitales de maternidad.

Cuando se produce un parto prematuro a las 30 semanas de gestación, los niños pesan entre 1 y 2 kg. El tipo de tratamiento y la probabilidad de supervivencia fetal dependen del estado de la madre. Una mujer que tiene miedo de dar a luz antes de tiempo debe saber que aproximadamente el 7% de los niños nacen antes de la hora programada. De estos, el parto a las 30 semanas de gestación ocurre en el 30% de los casos.

En las clínicas modernas, los médicos saben cómo cuidar a estos bebés, más de la mitad salvan sus vidas. La mayoría nacen a tiempo, por lo que si no hay requisitos previos, no debe preocuparse nuevamente. De lo contrario, lo principal es consultar inmediatamente a un médico.

¿Por qué ocurre el parto a las 30-31 semanas de embarazo? La razón de esto puede ser enfermedades e infecciones que aparecieron en el cuerpo en las primeras etapas. La cavidad uterina es un ambiente extremadamente sensible que es sensible a cualquier irritación.

Si los músculos no pueden estirarse, evitará que el bebé se desarrolle. Está comprimido por las paredes del útero, por lo que sale antes. Por lo tanto, es importante pasar pruebas que puedan detectar la presencia de infecciones antes de la fertilización. Si se encuentran, se tratan. En casos extremos, se realiza en las primeras etapas para prevenir el parto a las 29-30 semanas de embarazo.

Insuficiencia cervical (insuficiencia cervical)

Otra razón son las patologías que se presentan en el cuello uterino. Ella no tiene la fuerza suficiente para sostener un feto en constante crecimiento, por lo que se revela, debido a lo que sucede durante la semana 30 de embarazo.

Esto no es una enfermedad congénita. Aparece debido a abortos espontáneos y abortos, durante los cuales se extrae la cavidad uterina. Cualquier intervención artificial utilizando herramientas de expansión es perjudicial. Demasiadas hormonas masculinas producidas en las glándulas suprarrenales pueden convertirse en otra causa de la enfermedad.

Otras razones

En algunas mujeres, el útero simplemente no está lo suficientemente desarrollado o de manera anormal (infantilismo, biopsia, forma de silla de montar). Algunas enfermedades endocrinas (patología de la glándula tiroides, diabetes mellitus) son dañinas. No descarte los efectos nocivos de los cigarrillos, las drogas y el alcohol, el estrés en el trabajo y el trabajo irregular y el descanso.

Si el nacimiento prematuro ha ocurrido en el pasado, es probable que se repitan. Así que hay muchas razones. Si una mujer nota algunos de estos signos en sí misma, esto no es motivo de alarma, pero consultar con un especialista no será superfluo.

Luego, el médico podrá monitorear el estado de la mujer embarazada y prevenir el desarrollo indeseable de la situación. Podrá identificar a los precursores del parto en la semana 30 del embarazo a tiempo, brindar asistencia para mantener al feto en el útero, asegurar su salud y vitalidad, detener la liberación temprana del bebé a la luz.

Sin embargo, esto solo es posible si el cuello uterino aún no está abierto. En este caso, todo debe hacerse con mucho cuidado para garantizar la salvación del bebé.

Herallantes del parto prematuro

¿Cómo entender que una mujer amenaza con dar a luz a las 30 semanas de embarazo? Las revisiones de las madres que han pasado por ellas muestran que sintieron dolor en la parte inferior de la espalda y en la parte inferior del abdomen. El tono de las paredes aumenta y el estómago se endurece. El útero permanece cerrado, sufre contracciones y contracciones.

Después de eso hay un acortamiento y apertura, se vierte el líquido amniótico. En total, los síntomas son idénticos a los del nacimiento normal del bebé, con la excepción de algunas complicaciones asociadas con hemorragia y exfoliación de la placenta. Fluyen mucho más rápido que en condiciones estándar.

Procedimiento

Si hay signos que indiquen la amenaza de parto prematuro, se debe llamar a una ambulancia. Un intento independiente de llegar al hospital de maternidad no será la mejor idea. Debido a la carga adicional en el cuerpo y los movimientos, la mano de obra solo se acelerará, lo que no es del todo deseable si el equipo y los medicamentos requeridos no están allí.

Es importante llegar al hospital de maternidad, donde saben cómo trabajar con la liberación prematura del bebé a la luz. Entonces el heredero no solo nacerá de manera segura, sino que estará rodeado por el cuidado de especialistas calificados.

Después de hacer una llamada a la ambulancia, una mujer debe beber motherwort o valeriana para calmarse, y 2 tabletas No-shpy como antiespasmódicas. Entonces es necesario mentir tranquilamente y esperar la llegada de los médicos. Puedes prometerte a ti mismo ya tu bebé que todo irá bien. Lo más importante es no perder el autocontrol, porque los nervios adicionales solo agravan la situación.

El trabajo de los médicos.

Después de llegar al hospital de maternidad, se examina a la madre embarazada, se establece si realmente comenzó el parto prematuro y se examina el estado del cuello uterino. Medicamentos recetados que reducen la tensión del útero. Como regla general, es "Genipral" o "Patrusiten". Para la rápida acción de la introducción de fármacos se realiza con una jeringa en una vena.

Cuando la condición se estabiliza, las tabletas se usan hasta la semana 37, lo que se considera un período normal para el parto. Una mujer toma sedantes para normalizar el trasfondo psicoemocional. El estrés puede empujar al cuerpo hacia el rechazo prematuro del bebé.

Habiendo experimentado esto una vez, la futura madre apenas puede calmarse, por lo que a menudo es difícil hacerlo sin herramientas especiales. El médico establece la causa del incidente. En caso de infección, pérdida o pérdida del líquido amniótico, las mujeres embarazadas toman antibióticos para proteger al niño de la amenaza.

Si la causa está en el subdesarrollo del útero, las complicaciones se combaten con la ayuda del anillo de Golgi, que aprieta el cuello. También se prescribe "dexametasona", que aumenta la viabilidad del feto, fortalece sus órganos respiratorios.

En aquellos casos en que la preservación del embarazo amenaza la vida del feto o la madre, el parto no se detiene, sino que estimula.

Consecuencias

¿Qué lleva el parto contigo a las 30 semanas de gestación? Las consecuencias son menores para una mujer. La ruptura perineal es improbable debido al pequeño tamaño del feto. De lo contrario, todo procede, como ocurre con la resolución habitual de la carga.

El retraso en el hospital se produce únicamente en relación con la condición del niño. Madre enviada para su examen para establecer las causas del incidente. Tratamiento prescrito para eliminar los factores que afectaron tal resultado.

En el nacimiento del siguiente hijo, el médico vigila constantemente a la mujer, especialmente en el momento en que nació el primogénito anterior, y también en los días 14 al 21 (el óvulo fertilizado está adherido), de la 4ª a la 12ª semana, cuando se forma la placenta, con 18 a 22 semana, cuando el útero está creciendo rápidamente, y en los días del supuesto flujo de la menstruación.

Es mucho más difícil sobrevivir antes del nacimiento del bebé. Lo más probable es que sea enviado a la unidad de cuidados intensivos. Las madres y parientes, así como el equipo de médicos, gastan mucha energía en amamantar a un niño, pero es muy posible.

Con el cuidado adecuado, un organismo flexible de niños puede superar todas las complicaciones y tomar el camino del desarrollo adecuado, recuperarse de tal manera que el primer término del nacimiento no afecte la vida futura de una persona.

Cuando comienzan los combates de entrenamiento.

Resulta que el útero de una mujer embarazada está tenso durante todo el embarazo. Existe la teoría de que de esta manera ella se está preparando para la próxima entrega. En períodos cortos, las mujeres no sienten estos entrenamientos, pero después de 20 semanas, muchas personas experimentan los llamados episodios de entrenamiento, describiendo sus sentimientos como tensión o espasmos en el útero, en los que el estómago se endurece por un tiempo. Ella parecía piedra, y luego vuelve a la normalidad.

Tales sensaciones a menudo se confunden con el comienzo de estos episodios.

Cómo distinguir las peleas de entrenamiento de las reales.

Las contracciones "irreales" se llaman falsas o de entrenamiento, y por el nombre del médico que describió por primera vez el fenómeno, Braxton Hicks lucha. Pero esto no es una pelea. Y para que estés tranquilo, aprende a distinguirlos de los reales.

Si el parto realmente comienza, ciertamente sentirás contracciones regulares, que se repiten con el mismo período de tiempo y gradualmente se vuelven más intensas, largas y dolorosas. Las peleas de entrenamiento no son cíclicas, no causan dolor. Se sienten principalmente en la noche y en la noche, porque es durante estas horas que la mujer se relaja lo más posible, el bullicio diario se aleja del pasado, la mujer embarazada escucha con mayor atención su cuerpo y, sin siquiera centrarse en su propio bienestar, siente varios cambios.

Además, las contracciones reales pueden ir acompañadas de calambres o diarrea: agregar cualquiera de estos síntomas le ayudará a comprender que el nacimiento realmente está comenzando.

Inicio de la semana 30 de gestación: movimiento del feto.

Si el período de gestación es igual al comienzo de la semana 30, esto significa que la madre ya tiene 8 meses, que es el tercer trimestre. Alrededor de este tiempo, una mujer embarazada se va de baja por maternidad y comienza el período más emocionante: el tiempo de preparación para el parto. Por lo general, a partir de este momento, las futuras mamás recogen dote para su bebé, lo cuidan y preparan un sobre para el alta del hospital de maternidad.

En este momento, las mujeres embarazadas están siendo examinadas:

  • Pasan varias pruebas,
  • Diagnóstico ecográfico,
  • Si es necesario, visite especialistas de estrecho.

A las 30 semanas de gestación, se recomienda controlar estrictamente todas las sensaciones, especialmente las relacionadas con los movimientos fetales dentro del útero y su intensidad.

Muchos médicos recomiendan anotar cuántas veces se ha movido el bebé.

En promedio, una mujer embarazada en este momento debe marcar al menos 6-7 perturbaciones por hora y por día, desde 24 o más perturbaciones.

¿Por qué necesita tal seguimiento? De hecho, es muy importante. Todos los cambios en las perturbaciones pueden indicar problemas para el feto: falta de oxígeno (hipoxia fetal), miedo debido a ruidos fuertes del exterior, etc. A menudo, las mujeres embarazadas no solo deben atenerse a las estadísticas en los cálculos, sino también a sí mismas. Por ejemplo, si su hijo normalmente tiene 5 perturbaciones por hora y los médicos no notan ningún problema, se pregunta si las perturbaciones se convierten en 9-10, es decir. mas de lo usual En un caso específico, esto también puede ser una señal, lo mismo, si normalmente el niño está activo y se mueve de 9 a 10 veces por hora, y en algún momento solo tiene de 6 a 7 movimientos, también debe consultar a un médico que esté observando el embarazo.

Pruebas obligatorias y exámenes a las 30 semanas de gestación.

Requiere ciertos exámenes y una serie estándar de pruebas, si la edad gestacional es de 30 semanas. Pasar las pruebas prescritas por un médico es estrictamente necesario para rastrear posibles cambios en el estado del cuerpo de la mujer embarazada.

De las pruebas de laboratorio, las mujeres embarazadas se prescriben:

  1. Frotis ginecológica en microflora.
  2. Sangre para el VIH.
  3. La sangre en el factor Rh. Esto es especialmente importante si existe un riesgo de conflicto de rhesus entre la madre y el feto.
  4. Análisis de orina Esto se hace para controlar el estado del sistema urinario y la salud de los riñones de la embarazada, porque su cuerpo ahora está trabajando para dos.

La detección oportuna de trastornos y patologías durante el embarazo permite que el tratamiento necesario o la terapia de mantenimiento se realicen a tiempo.

De acuerdo con los resultados, es posible hablar sobre si el cuerpo de una mujer se enfrenta a cargas dobles. Además, a menudo, los resultados de la encuesta dan tiempo para identificar la patología del feto o el mal funcionamiento de los órganos internos de la mujer.

Con base en el examen, una mujer embarazada puede ser derivada a especialistas limitados: un nefrólogo, un neurólogo, un cardiólogo, un oftalmólogo, etc.

Los especialistas también pueden prescribir exámenes adicionales y pruebas de laboratorio específicas.

Diagnóstico ecográfico del desarrollo fetal durante el embarazo a las 30 semanas.

Mientras el bebé está dentro del organismo materno, es posible juzgar sobre su estado, nivel de desarrollo, los procesos de formación de todos los órganos internos, así como la presencia o ausencia de posibles patologías, según los resultados de los diagnósticos de ultrasonido.

Con la ayuda del diagnóstico por ultrasonido durante el embarazo a las 30 semanas, el médico puede averiguar la situación en la que se encuentra el niño, la etapa de desarrollo de la placenta y la composición del líquido amniótico.

La ecografía del embarazo de manera planificada se realiza varias veces en diferentes momentos:

  1. Plazo 12-13 semanas. El primer ultrasonido planificado. En este momento, se evalúa el proceso de formación del feto, incluida la colocación oportuna o retrasada de los sistemas de órganos principales.
  2. 20-24 semanas. Se detectan desviaciones en el desarrollo del feto, se detecta el estado de la placenta y, si el bebé está recostado cómodamente, ya puede determinar el sexo del bebé.
  3. 30-32 semanas de embarazo. Al igual que en los períodos anteriores, la semana de 30 semanas brinda la oportunidad de realizar un seguimiento del desarrollo del feto. Además, en este momento es posible realizar un seguimiento de malformaciones fetales tardías, como la presencia de obstrucción intestinal o del tracto urinario, defectos cardíacos graves.

Además, en la forma de un examen adicional, la doplerometría en obstetricia cae al comienzo de la semana 30. Los expertos pueden prescribir este procedimiento si es necesario obtener información sobre el flujo sanguíneo uterino placentario, así como sobre el flujo sanguíneo fetoplacentario.

Lo que se desarrolla en el feto a las 30 semanas de embarazo.

Según los expertos, se sabe que durante un período de 30 semanas el crecimiento del feto es de 39 a 42 cm, y el peso varía entre 1250 y 1550 gramos. En algún lugar a mediados de la semana 30, la mayoría de los bebés ya ocupan la posición necesaria para la actividad laboral.

A las 30 semanas de embarazo, el feto puede reaccionar a la luz, parpadear, parpadear, fruncir el ceño, es decir, la expresión facial inicial ya aparece.

La fruta ya está bastante desarrollada:

  1. En los pulmones del feto ya existe un sufractante, que no permite colapsarse y pegarse entre sí durante la espiración. Y, sin embargo, el sistema pulmonar seguirá desarrollándose.
  2. El desarrollo del cerebro se encuentra ahora en la etapa de formación de convoluciones y surcos, característico de una persona formada.
  3. Por parte del sistema nervioso, también se observa el desarrollo al nivel de formación de fibras nerviosas cubiertas por la vaina de mielina.
  4. La piel del feto se alisa gradualmente.

Estándar y más conveniente se considera la cabeza previa. Es el menos traumático tanto para el feto como para el parto. En este momento, el bebé ya está comenzando a moverse con mayor suavidad y suavidad debido a la falta de espacio en el útero.

Definición de entrenamientos en la semana 30 de gestación.

Las peleas de entrenamiento también se llaman contracciones de Braxton-Hicks. Se caracterizan por su irregularidad y diferentes periodos de tiempo entre espasmos. Dado que las contracciones no son regulares, no hay necesidad de tener miedo al parto, pero hay una serie de casos en los que necesita consultar inmediatamente a un médico:

A saber:

  1. Sensación de fuerte presión en la parte baja del abdomen.
  2. Dolores agudos y repetitivos durante el entrenamiento.
  3. En presencia de sangrado y, especialmente, sangrado del útero. En este caso, comuníquese inmediatamente con el hospital para pedir ayuda o llame inmediatamente a una ambulancia. Tales secreciones pueden indicar que han aparecido problemas con la placenta.

Como muestra la práctica, las primeras contracciones de entrenamiento a menudo pasan desapercibidas para las mujeres embarazadas.

Las contracciones durante un período de 30 semanas se denominan entrenamiento debido a que su tarea principal no es una actividad genérica, sino el entrenamiento del útero y su preparación para la próxima actividad genérica.

Durante todo el tiempo de entrenamiento, las contracciones permanecen irregulares, lo que impide que el útero se abra.

Varios factores ambientales, así como un fuerte esfuerzo físico pueden provocar un aumento en el entrenamiento que combate la aparición de sensaciones dolorosas, que deben tenerse en cuenta.

Fetal y parto a las 30 semanas de gestación.

Como saben, el parto normal debería comenzar a las 39-40 semanas. Por lo tanto, podemos decir con seguridad que no debe haber trabajo de parto a las 30 semanas. И все же, не так и редко родовая деятельность провоцируется на сроке 30 недель. При этом, процент выживания новорожденного приближается к 100%.

На сроке 30 недель у малыша опорно-двигательная система сформирована, то есть руки и ноги полноценны в своих движениях

Esto se logra debido al hecho de que los sistemas de órganos del niño, que son importantes para la supervivencia y la actividad vital, ya pueden funcionar independientemente:

  1. El sistema respiratorio está preparado para el trabajo, el secreto necesario ya se está trabajando. El niño puede respirar solo, siempre que no haya anomalías congénitas.
  2. Los órganos genitales se forman, son estándar.
  3. Los ojos ya se están abriendo, el recién nacido puede monitorear los estímulos visuales, parpadear.
  4. Riñón y tracto urinario en condiciones de trabajo.
  5. El intestino puede realizar independientemente sus funciones.

Un niño nacido con un término de 30 semanas a menudo será examinado por especialistas, incluidos los más pequeños. En algunos casos, es posible que necesite la ayuda de varios dispositivos, durante un cierto número de días.

El parto puede ocurrir, tanto de forma natural como con la ayuda de una cesárea.

Cuenta con 30 semanas de embarazo (video)

En conclusión, vale la pena señalar que una cesárea durante un embarazo de 30 semanas se realiza de conformidad con el principio de preservar la integridad de la vejiga fetal cuando se corta el útero materno. En este caso, la vejiga fetal actúa como una protección del recién nacido contra los daños mecánicos y de otra índole que pueden ocurrir cuando se extrae al bebé del útero.

Cuerpo de la madre a las 30 semanas de gestación.

El vientre a veces te molesta mucho, especialmente en la noche. No se trata de acostarse sobre el estómago, y la posición del costado a veces parece tan incómoda como la posición sobre la espalda. En principio, no se recomienda recostarse sobre su espalda debido a posibles trastornos circulatorios: en esta posición, el abdomen presiona directamente sobre la vena cava inferior de la madre, que transporta sangre desde las extremidades inferiores, la pelvis y el abdomen hasta la aurícula derecha del músculo cardíaco. Para evitar estos problemas, puede girarse de lado o, acostado sobre su espalda, colocar una almohada gruesa debajo de las rodillas.

Será más agradable acostarse de lado si coloca una almohada pequeña debajo de su estómago y elimina así la carga excesiva. También puede colocar una almohada de alimentación a lo largo de la pierna que está sobre el colchón, y empujar la otra pierna hacia adelante y ponerla sobre la almohada. Prueba diferentes posturas y determina cuáles te brindan más alivio.

Ayuda a conciliar el sueño y una taza de té de lúpulo y bálsamo de limón en partes iguales. Esta bebida es relajante y calmante, pero debe tomarla de cinco a seis horas antes de irse a dormir.

Cuando el estómago se vuelve tan grande que interfiere con el sueño, las almohadas entre las rodillas y debajo del estómago ayudan a encontrar una posición cómoda.

Braxton-Hicks Luchas

Las peleas de entrenamiento aparecen esta semana. A veces se les llama espasmos de Braxton-Hicks. No conducen a la revelación de la faringe uterina, por lo tanto, cuando el estómago se endurece a intervalos irregulares, no hay que temer el parto prematuro. Pero si las contracciones del útero causan presión en la parte inferior del abdomen y los dolores se repiten regularmente, debe buscar atención médica. Afortunadamente, en esta etapa del embarazo, esto sucede con poca frecuencia.

¿Qué pasa en la semana 30 de embarazo?

Alrededor de la semana 30 llega el turno del último de los tres exámenes de ultrasonido grandes. Se presta especial atención a los órganos internos del niño y su desarrollo. También se verifican la ubicación, el estado y el tamaño de la placenta y la cantidad de líquido amniótico. El médico verifica si el suministro de oxígeno y nutrientes del bebé se ha deteriorado.

Ahora necesitas organizar tu segunda visita al dentista.

Es hora de irse de baja por maternidad.

Afecciones frecuentes en la semana 30 de gestación.

A partir de la semana 30 muchas mujeres comienzan a sufrir su embarazo. Gran barriga limita significativamente el rendimiento. El útero empuja gradualmente otros órganos hacia atrás. Los síntomas típicos de las últimas semanas son: disnea, ardor de estómago, estreñimiento, hinchazón y micción frecuente, a veces con micción involuntaria.

El tejido conectivo continúa estirándose, creando las condiciones para una mayor divergencia de los huesos de la pelvis, la sínfisis y la columna vertebral. Una consecuencia típica es un debilitamiento de la articulación púbica y el dolor de espalda. Debido a la acumulación de líquido en los tejidos, los brazos y las piernas pueden hincharse. Aunque todos estos fenómenos no están necesariamente relacionados con la enfermedad, aún debe hablar con su médico acerca de ellos, especialmente si los padece. Recuerde siempre que es difícil para un no profesional distinguir estos síntomas de los signos reales de enfermedad. En primer lugar, se trata de dolores abdominales, es muy importante asegurarse de que no haya contracciones prematuras.

Entrenamiento de combates en la semana 30 de gestación.

Las primeras contracciones aparecen ya a partir de la semana 20, pero todavía no significan el inicio del parto. Estos cortes preliminares sirven al útero exclusivamente para el ejercicio. Desde la semana 36, ​​alientan al niño a adoptar gradualmente la posición óptima para el parto y preparar la boca uterina para abrirla.

Apenas se sienten las primeras contracciones preliminares, cada pocas horas el útero se reduce ligeramente, pero la mayoría de las mujeres embarazadas no notan nada, excepto que la tensión en el abdomen se produce de vez en cuando. Solo en muy pocas mujeres el parto causa una sensación desagradable o incluso dolorosa. Pero en estos casos, casi siempre son inofensivos. Cuanto más cerca del parto, más fuertes son las contracciones preliminares y más cortos los intervalos entre ellos. A veces se trata de los llamados calambres uterinos, cuando se encoge dolorosamente durante bastante tiempo. Revelación de la garganta uterina cuando esto no ocurre, porque esto requiere peleas regulares. Además, el calambre uterino se acompaña de una convulsión de la garganta uterina externa, que no permite que se abra.

Los factores externos, como el estrés físico, a veces pueden exacerbar las contracciones preliminares. A menudo aparecen al cambiar la posición del cuerpo.

Trabajo de parto prematuro a las 30 semanas de gestación.

La amenaza de un nacimiento prematuro ocurre solo si la contracción del útero se repite a intervalos regulares. Los primeros dolores de parto nunca llegan de repente. Al mismo tiempo, los músculos de la parte superior del útero están tensos. Entonces, esta tensión similar a una onda se propaga hacia el cobertizo uterino. En la cima de cada onda espasmódica, todo el útero está energizado. Cuando la contracción se detiene, la relajación se produce en el orden inverso, de abajo hacia arriba. Algunas mujeres ocasionalmente sienten un dolor de espalda durante las contracciones prematuras.

Puede verificar la frecuencia y regularidad de las contracciones con un cronómetro. Las abreviaturas que anuncian los nacimientos cercanos duran más de 30 segundos y se repiten rítmicamente, a intervalos regulares.

La primera pausa entre las contracciones al principio puede tomar hasta 20 minutos, pero luego los intervalos se acortan. Cuando los intervalos se reducen a 10 minutos o menos, debe comprender que el útero ya está abierto. La supervisión por un médico o partera es ahora simplemente necesaria. Un ligero sangrado también indica la apertura de la garganta uterina: en combinación con un dolor de tracción, notifica la amenaza de un nacimiento prematuro. Con la ayuda de medicamentos tocolíticos, las contracciones prematuras pueden suspenderse brevemente. Si es necesario, en este momento se introduce un fármaco que acelera la maduración de los pulmones. Gracias a esto, las condiciones de partida para el niño han mejorado significativamente.

Alteraciones del sueño en la semana 30 de embarazo.

Los trastornos del sueño durante el embarazo, lamentablemente, no pueden llamarse una rareza.

Por lo general, se producen por una variedad de razones:

  • Vientre creciente Cuando se va a dormir, es más difícil encontrar una posición cómoda y relajante. Esto es especialmente cierto para las mujeres que están acostumbradas a dormir boca abajo. Ahora, para quedarse dormidas, tienen que buscar nuevas opciones.
  • Problemas de la vejiga. Algunas mujeres en las primeras etapas del embarazo comienzan a experimentar la micción frecuente. La necesidad, de vez en cuando, de ir al baño desde el punto de vista de la salud no es una preocupación, pero puede ser muy onerosa y llevar a violaciones del sueño nocturno.
  • El dolor en las piernas puede ser muy sensible a su descanso nocturno. El síndrome de la pierna cansada y los calambres musculares de la pantorrilla son los más perturbadores y, a menudo, son la principal causa del déficit de sueño, ya que los síntomas asociados desaparecen solo cuando se levanta de la cama.
  • Dolor en la espalda: la creciente inestabilidad de la columna vertebral y el anillo pélvico en sí puede causar dolor durante los movimientos de giro.
  • Acidez estomacal: si su almohada está demasiado baja, la acidez puede aumentar. Por lo tanto, siempre duerme con una parte superior del cuerpo ligeramente elevada.
  • Estrés mental. Las meditaciones persistentes dificultan que muchas futuras madres se duerman. Las técnicas de relajación como el yoga o el entrenamiento autógeno ayudan a aliviar el estrés mental. Conversar con un compañero o con un buen amigo también puede ralentizar una rotonda continua de pensamientos e imágenes.
  • Los movimientos del niño. Aunque por la noche, cuando te acuestas, incluso percibes los movimientos del niño con mayor consciencia, su dificultad no suele dormir.

Buen sueño en el último trimestre del embarazo.

Para evitar que los problemas de sueño afecten su bienestar general, intente seguir nuestras recomendaciones:

  • Si ya ha pasado la licencia de maternidad, tiene una gran oportunidad de dormir un poco durante el día. ¡Asegúrate de aprovechar esta oportunidad!
  • Encuentre una posición en la que sea más fácil relajarse. Se recomienda una posición lateral en la que la pierna inferior esté extendida y la pierna superior esté ligeramente flexionada. Para mantener sus músculos abdominales relajados, coloque una almohada entre las piernas.
  • El entrenamiento autógeno o los ejercicios de relajación muscular te ayudarán a entrar rápidamente en un estado de sueño.
  • Disfrute de su paseo nocturno: camine solo o con su pareja. Usted respira aire fresco, y todas las preocupaciones y los acontecimientos del día se vuelven borrosos en el fondo.
  • Los baños relajantes tienen un efecto beneficioso. Especialmente adecuado para este color lavanda, bálsamo de limón o heno.
  • Antes de acostarse, párese por unos minutos frente a una ventana abierta y respire profundamente.
  • Una taza de leche tibia con miel o té de hierbas, preferiblemente de bálsamo de limón, lúpulo o valeriana, lo ayudará a relajarse antes de acostarse.
  • También puede desconectarse de la molestia cotidiana por medio de la acupresión: simplemente cierre los ojos y en 2 minutos, masajee ligeramente dos puntos en el puente de la nariz, donde comienzan las cejas.
  • Para no sentir pesadez en el estómago, planifique su última comida unas horas antes de acostarse. Tu cena debe ser ligera.
  • Cuando los pensamientos persistentes evitan que se duerma, trate de concentrarse en su respiración. Por cierto, ¡no solo los niños pueden ser contados como ovejas!
  • No tome pastillas para dormir u otros medicamentos relajantes durante el embarazo. El alcohol, por ejemplo, copas de vino tinto en las noches, también debe ser abandonado.

Plan de nacimiento a las 30 semanas de gestación.

En Occidente, en muchas clínicas, un plan de parto es un documento no menos importante que la tarjeta de una mujer embarazada (pasaporte de la madre). En Rusia, como ya saben, es poco probable que se pongan de acuerdo sobre las prioridades para la gestión del trabajo. Sin embargo, la preparación de tal programa, el pensamiento mismo de posibles escenarios de parto para algunas mujeres puede ser útil psicológicamente.

De hecho, en cualquier caso, es muy útil en un ambiente tranquilo para tomar una decisión sobre cómo actuar en ciertas situaciones. En este caso, estará seguro de que todo está bien pensado y no tiene que expresar su deseo, acuerdo o desacuerdo en medio del parto, a menudo bajo la influencia del dolor o la falta de tiempo.

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